De voksne klienter, der finder mig, er ofte forældre. Men forældreskab er bestemt ikke en forudsætning for at være klient hos mig.
Uanset om du er forælder eller ej, tager terapien naturligvis udgangspunkt i det, der udfordrer dig her og nu. Jeg bruger en del af første session på at afdække, hvad du kunne tænke dig at få ud af at gå i terapi.
Terapi kan ikke planlægges lineært og målrettet. Det er som oftest et langt mere dynamisk, organisk og uforudsigeligt forløb. Men det giver alligevel mening at definere et fælles mål for at sikre meningsfuldhed og en rød tråd gennem forløbet.
Relationen og forbindelsen mellem os er essentiel. Jeg gør mig umage for at få dig til at føle dig set, forstået og tryg i mit selskab – en forudsætning for at du kan arbejde med alt det, der udfordrer dig.
Jeg foretrækker en uformel, personlig og humoristisk tilgang. Der skal altid være plads til at grine sammen – også når det er svært og gør ondt.
Jeg arbejder integrativt. Det betyder, at jeg gør brug af flere forskellige metodiske tilgange. Jeg bruger samtale, bevidstgørende øvelser, familieopstillinger, guidede visualiseringer, kropsterapi m.m.