Terapi for voksne

I individuelle terapisessioner med voksne har jeg fokus på at hjælpe dig med at identificere, slippe og transformere overlevelsesstrategier, begrænsende overbevisninger og traumer – hvad enten de er bevidste eller ubevidste. Mit mål er at hjælpe dig i større overensstemmelse med dit autentiske jeg, så du kan trives og leve et harmonisk og berigende liv.

Jeg benytter mig af samtale, bevidstgørende øvelser, familieopstillinger og andre eksternaliseringer (eks. med figurer), guidede visualiseringer og kropsterapi.

Varighed 1,5 time.